Стопа и обувь

Перед приобретением ботинок, туфель или босоножек, обязательной считается их примерка. В обуви пальцы должны свободно располагаться и шевелиться. У некоторых предпочтения в ношении свободной, чрезмерно широкой обуви. Однако такая обувь вызывает нарушение кожного покрова и способствует расплющенности стопы. Если стопа не полностью соприкасается с поверхностью обуви, возникают на коже мозоли и потертости. Короткая обувь также очень навредит ноге. Пальцы полностью в ней распрямиться не могут, подгибаются и упираются в носовую часть. Через некоторое время они становятся похожи на коготь или молоточек. Ортопедами они так и называются молотообразные и когтеобразные пальцы. Врастание ногтей, мозоли и ссадины довольно часто встречаются на них. Нарушается кровоснабжение из-за короткой и тесной обуви. Летом ношение такой обуви чревато потливостью ног, в холодное же время- можно отморозить стопы и пальцы. Важно выбирая обувь, правильно выбрать высоту каблука. Целесообразнее всего носить низкий каблук. При этом пятка берет на себя 60% тяжести всего тела, остальная нагрузка перемещается к наружному и переднему отделу стопы. Специальные технические условия дают возможность пользователям сайта воспользоваться бесплатной технической поддержкой на протяжении 6 месяцев, а затем обзавестись полной версией антивируса. При помощи небольшого каблука пятка защищается от ударов о почву, увеличивается устойчивость тела, повышается ресорность стопы и формируется ее продольный свод.

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Угловой диван на кухню Угловой диван на кухню

Угловые кухонные диваны счита...

Наше здоровье неотделимо от питания Наше здоровье неотделимо от питания

Пища является источником здоровья и жизни. Впрочем, она может спровоцировать многие болезни. Неграмотно составленный рацион пи...

Новый дом Новый дом

Все большую популярность набирают загородны...