Сон для женщины – источник молодости и красоты

Сон – это биологическая необходимость. Во время сна происходит замедление функций всех органов, а также систем организма, что способствует отдыху для последующего бодрствования. Благодаря, крепкому и достаточному сну, женщина омолаживается и раскрепощается, день начинается в повышенном настроении, кожа лучше кровоснабжается и становится свежей, в глазах появляется лучезарный блеск, а в движениях спокойствие и гармония. Вот почему у хорошего снам есть шанс стать гарантом косметических начинаний, которые можно провести в салоне красоты »Формула тела» http://www.formula-tila.com.ua/ на Позняках. Там предоставляются услуги по фитнессу, массажу, лазерной косметологии, маникюру, педикюру, а также парикмахерские и косметологические услуги. Взрослому человеку для сна необходимо 6-10 часов, причем, чем старше становится человек, меньше его потребность в сне. При постоянном недосыпании, человек чувствует сонливость и слабость, которые не преодолеть возбудительными средствами. Только сну под силу восстановление равновесия. К сожалению, сон – это проблема многих женщин, ведь на их плечах столько забот, что для достаточного сна не хватает времени. Переутомление или чрезмерное возбуждение могут стать причиной бессонницы. А короткий сон не восстанавливает сил. Поутру, женщина присыпается утомленной, с подавленным настроением, бледной, увядшей кожей и мешочками под глазами. Все это чревато преждевременным увяданием и утратой красоты. Вот почему необходимо обеспечение полноценного сна. До наступления полночи – самый здоровый сон.

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Обзор IPad mini Обзор IPad mini

Акции американского гиганта Apple у...

Мода хипстеров: часть четвертая Мода хипстеров: часть четвертая

Как и обещали, сегодня мы продолжаем тему хипстеров и их моды. Мы уже говорили о некоторых вещах хипстеров, но сегодня мы пого...

Снять усталость,  в два счета! Снять усталость, в два счета!

При развитии технол...