Простые способы сделать каждый день удачным

Любой день, независимо от его порядка в неделе, степени загруженности или погоды за окном, может стать не только приятным, но и продуктивно счастливым. И это не сказка, поверьте, все реально, необходимо только лишь приложить усилия. И начать целесообразнее с утра, ведь именно в это время и закладывается та доля оптимизма или пессимизма, которая будет сопровождать вас целый день. Поэтому, для лучшего и мякшего пробуждения – откажитесь категорически от кофе по утрам, заменив данный напиток зеленным чаем с медом или простой водой с разбавленным соком лимона или лайма. Естественно, первое время к этому будет трудно привыкнуть, но спустя пару недель вам удастся побороть кофеиновую зависимость, и без кофе чувствовать себя бодрее. А если к утреннему моциону добавить плюс пятнадцать минут пусть и элементарной зарядки – день обязательно сложится, ведь вы к нему заранее подготовитесь не только морально, но и физически.
Еще один залог хорошего дня – это чтение. Чтение в общественном транспорте, при переездах или перелетах поможет вам интересно и увлекательно провести время, не отвлекаясь на посторонний шум и гамм. Благо, дорожные сумки компании arbat отличаются не только качеством, но и вместительностью. Более того, если вы не сторонник новых гаджетов, то вместо электронной книги в дорогу можно брать и обычную бумажную. Поэтому можно брать с собой в путь, все что пожелаете. Литература способна не только сделать наш кругозор шире, но и значительно украсить наше свободное время.

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники